月１回の一日講習会のこの日は１０：００に集合して講習会を行います。
妊娠中に大切なあかちゃんを育み、お産という大仕事を担ったママの身体は、お産後に妊娠前の状態に徐々に戻っていきます。お産後に大きく変化する心と体について「どんな変化があるのかな？」お産前に知っていることで、安心して子育てをスタートできるように準備をしましょう。
そして講習会を聞いた後は夏野菜を使って冷たいうどんを作りましょう！
さっぱりとしたうどんに手作りの鶏ハムを添えて妊婦さんの身体に優しい夏のメニューの出来上がり。
おしゃべりしながらみんなで一緒に楽しみましょう！