陣痛と聞いてどんなイメージをされるでしょう。
なぜ陣痛はおこるの?この仕組みを知ることで、自分の力も赤ちゃんの力も信じ、不安や怖さも持ち合わせながらも
陣痛を味方にし、お産を楽しみに迎えることが出来ますよ。
お産中の過ごし方、呼吸法などお産のコツもお伝えします。
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