講座：陣痛と呼吸法

「陣痛」と聞いてどんなイメージを持ちますか？

痛い？怖い？

なぜ陣痛はおこるのでしょう。

陣痛の仕組みを知ることで、自分と赤ちゃんの力を信じ、不安や怖さがありながらも陣痛を味方にして出産を楽しみに迎えることができますよ。

出産中の過ごし方や呼吸法など、出産のコツをにじいろのおうちの助産師が丁寧にお伝えします。