妊婦さんカフェ（にじいろのおうちの説明会）を行います！
にじいろのおうち（マタニティハウス）って何をするところ？ 母子手帳を貰いに行った時にチラシは見たんだけれど・・・。 今まで妊婦さんの集まる施設はあまりなかっ …
産後のイメージと準備（ママ編）の講習会です！
産後ママのからだとこころの変化 妊娠中に大切に赤ちゃんを育み、お産という大仕事を担ったママの身体はお産後に妊娠前の状態に徐々に戻っていきます。 お産後に大き …
「沐浴」の練習をしましょう！
ママの出産後はお家で誰かが赤ちゃんを沐浴させてあげるようになります。 そこでママ、パパ、おばあちゃん、おじいちゃん、誰かが沐浴が出来ると助かりますよね。 助 …
森のひろばで遊びましょう！
「にじいろのおうち」を利用してくださった親子さん、今現在「にじいろのおうち」をご利用いただいている親子さんが遊びに来られる日になっています。 森のひろばのお …
ベビーマッサージをしましょう！
赤ちゃんと一緒にベビーマッサージをしましょう！ 簡単なマッサージの方法を助産師さんが教えてくださいます。 オイル等は使わずにお洋服の上からマッサージの練習で …
お茶会を楽しもう！
裏千家の山中博美先生をお呼びしてお抹茶を点てていただきます。もちろんおいしいお菓子も・・ 妊婦さんの日頃の疲れを、お茶をいただくことで癒して貰いましょう！ …
「産後のイメージと準備」赤ちゃん編
赤ちゃんのお世話と特徴 新たな家族の一員として迎える赤ちゃん。生まれたての赤ちゃんのお世話は不安や心配事もすくなくありませんが、パパもママも赤ちゃんと過ごし …
「赤ちゃんとの触れ合い方、遊び方」講座を行います！
初めてママやパパになった方は、赤ちゃんとの触れ合い方が意外に解らないものです。 「こんな時はどう接したらいいのだろう」「月齢に合わせてこんな遊びをしてみまし …
「ベビーヨガ」を楽しみましょう！
「ベビーヨガ」身体の固い私には無理です。 そういうママもいるかもしれません。出産後身体のあちこちの筋肉も緩みがち。 こんな時に呼吸をしながら、ゆったりと赤ち …
「妊婦さんにあった体操」を行います！
妊婦さんだからと言ってじーとしているばかりだとかえって疲れてしまうこともあります。 骨盤底筋を鍛えたり、腕の力を付けたり、出産に向けて体力をつける運動をしま …