「お茶会」を楽しみましょう！
裏千家の山中博美先生が妊婦の皆さんにお抹茶を点ててくださいます。 和菓子とお抹茶で優雅なひとときを一緒に過ごしましょう。 お作法も少し教えて頂いて、自分たち …
「産後のイメージと準備」ママ編
産後のママのからだとこころの変化 妊娠中に大切に赤ちゃんを育み、お産という大仕事を担ったママの身体は、お産後に妊娠前の状態に徐々に戻っていきます。お産後に大 …
「こんな質問いいですか？」講習会を行います！
赤ちゃんが産まれて来ると「ちょっとしたこと」でも心配になって、調べてしまう事ってありますよね。調べすぎて心配事が大きく膨らんでしまったり・・・ 助産師さんが …
「産後のイメージと準備」赤ちゃん編の講習会を行います！
赤ちゃんのお世話と特徴 新たな家族の一員として迎える赤ちゃん。生まれたての赤ちゃんのお世話は不安や心配事も少なくありません。パパもママも赤ちゃんと過ごしなが …
ベビーヨガをやってみよう！
赤ちゃんと一緒にベビーヨガをやってみませんか。 産後少しふっくらしてきたなあと思っているママ。 赤ちゃんの重さをお借りして一緒にヨガを楽しんでみましょう。 …
離乳食講座（初期）を行います！
赤ちゃんも５、６か月になると離乳食をあげるようになります。 初めて母乳や、ミルクからおかゆをあげるときはどんなふうに作ったらいいのか？ どのくらいあげたらい …
「妊婦さんの体操」を行います！
妊婦さんが赤ちゃんを産むときに必要な力、また出産後にも必要な筋肉を付けておかないと困ってしまいます。 助産師さんが教えてくださる簡単な体操を覚えて、家でもや …
「一日妊婦さん」を楽しみましょう！
この日はハロウインです。 カボチャを使ったスコップコロッケ、野菜のスープ、焼きりんごを作ってみたいと考えています。 妊婦さん同士でおしゃべりをしながら、お料 …
秋のほっこりマルシェに遊びに来てね！
第6回目を迎える秋のほっこりマルシェは11月2日（土）に行われます。 今年のテーマは 「はじめの100ヶ月の育ちのビジョン」と題して こども家庭庁の「こども …
妊婦さんカフェに来ませんか！
経産婦さん、初妊婦さんどちらでも大丈夫ですよ。 「にじいろのおうち」を利用してみたいけど、どんなことをやっているのだろう。 どんな人がいるんだろう。 無料ら …