ママの簡単ストレッチ

毎日が忙しく、身体のあちこちが痛かったりする新米ママ！

少しの時間、ストレッチをして身体をほぐしてみてはどうですか？

助産師さんが教えてくれるので、誰にでも、気軽に、簡単にできる

そんなストレッチです。

是非参加してみてください。