ベビーヨガをしてみませんか？

毎日の赤ちゃんのお世話でママたちの背中はまるまりがちです。

胸をひらいて背を伸ばし、呼吸を意識しながらママの身体をほぐしていきます。

産後の身体の回復の助けにもなるかと思います。

また、赤ちゃんへの様々な刺激が脳や運動機能の発達を促すとも考えられています。

ご参加は無料ですが、人数制限を設けていますので、ご予約をお願いします。

当日は水分補給用の飲み物のご持参とママはパンツスタイルでのご参加をお願いします。