出産の時期が近づいてくると陣痛について考えることが出てくることと思います。
陣痛のイメージはどのようにお持ちですか？
怖い？
痛い？
陣痛はなぜ起こるのでしょうか？
陣痛の仕組みを知ることで自分と赤ちゃんの力を信じ、不安や怖さを感じながらも陣痛を味方にして出産を楽しみに迎えることができますよ。
陣痛中の過ごし方や呼吸法など、出産のコツをにじいろのおうちの助産師が丁寧にお伝えします。
「講座」といっても堅苦しくなく、座談会やおしゃべり会のような楽しい雰囲気で行っていますので、ぜひ、お気軽にご参加ください♪