ベビーヨガを体験してみませんか？

毎日の家事や赤ちゃんのお世話でママたちの背中は丸まりがちです。

呼吸を意識しながらゆっくりとした動きでリフレッシュしてみませんか？

赤ちゃんの重みが良い負荷となってママの身体にステキな影響をもたらしてくれるかも？

また、赤ちゃんへもたくさんの刺激があって、心身の発達の手助けになったりもします。

ご参加は無料ですが人数制限を設けていますので、ご予約をお願いします。

当日はママはパンツスタイルで、水分補給用の飲み物をご用意ください。