令和6年7月25日(木) にじいろのおうち マタニティハウス
にじいろのおうちのマタニティルームでは、赤ちゃんグッズ作成したり、刺繍をしたり、おしゃべりしたり、定期的に講習会をしたりしながら、妊婦さんにはゆったり寛げる時間を過ごしていただいています。
開設して3年半。これまでに通ってくださった妊婦さんの数は合わせて120人以上！
こんなにたくさんの方々と過ごすことができて、スタッフも本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。
７つある講習のなかで一番の人気は【陣痛と呼吸法】です。
陣痛ってなんだろう？乗り越えられるかな?! 呼吸法って難しいの？ など、赤ちゃんの誕生を待ちわびながらも、同時に出産への不安や心配を抱きながら過ごしている方は多いですよね。
今回の参加者さんも、「わからないことが、わからない！だから、なんでも知りたいです！」という初産婦さん
「前回何もわからずに出産して大変だったので、今回は学んで準備したいと思ってます」という経産婦さん
みんなそれぞれの気持ちをもって参加してくれました♪
不安や心配をすべてなくすことはできないけれど、‘知る’ことで軽減でき、出産への気持ちや捉え方も変わっていくのを感じられたら良いなと思ってます。
妊婦健診には定期的に通院するのは必須ですが、それ以外にも妊娠中から準備したり整えられることって、実はたくさんあるのですよ。
そんな内容の盛り込みながら、みなさんの質問や疑問にもお応えし、にじいろのおうちならではのお話をしています。
↑ 呼吸法の練習中 （妊娠12～35週のみなさん）
ゆっくり過ごす時間もなかなか持てないことが多いので、自分の内側と向き合い、呼吸に意識をむける時間も設けてみました。
短い時間でしたが、呼吸法の練習前後では参加者さんもリラックスした様子でした。
次回は【授乳について】です。母乳とミルク、赤ちゃんのリズムなどについてのお話になります。
妊婦さんの週数は問わず、どなたでもご参加いただけます。ご連絡・ご予約をお待ちしてます。