令和7年5月15日 にじいろのおうち マタニティハウス
カーテン越しに差し込む光や時折入りこんでる爽やかな風がとても気持ちよく
どこからともなく香ってくる草花のいい香りに、思わずのんびりお昼寝をしたくなってしまいます。
そんな心地よさを感じる午後に、妊婦さんと一緒に陣痛のお話をしました。
3人の妊婦さんは妊娠週数や出産回数だけではなく、気持ちや捉え方もみんなそれぞれ違います。
お互いの思いを話したり、聞いたりしながら、改めて自分の気持ちに気づいたりもできるものです。
陣痛ってなんだろう？というお話とともに、出産経過中の過ごし方や呼吸法についてのお話や、
実際に呼吸法の練習も一緒にしてみましたよ♪
旦那さんもいらっしゃたので陣痛中のマッサージ法もポイントをぎゅっと絞ってお伝えし、練習できました。
妊娠中から呼吸法の練習や、パートナー（旦那さん）との息も合わせられるような時間を、ぜひとってくださいね！安産の秘訣ですよ♡
来週（5/22)は『お産の流れ』のお話予定です。
出産間近な方だけではなく、妊娠初期・中期の方もお待ちしています。
にじいろのおうちでは、ざっくばらんに色んなお話をしたり、妊婦さん同士の交流もあったり、
より楽しいマタニティライフを送れるようにスタッフ一同いつでもみなさんのお越しをお待ちしていますので、お気軽にご連絡くださいね♪
