２月９日（木） にじいろのおうち マタニティハウス
週に１回、木曜日に開催している出産準備教室。
テーマ別にお産やお産後にむけて、みんなと一緒にお勉強時間です♪
今日のテーマは「陣痛」
「陣痛、と聞いてどんなイメージがある？」という質問からスタート！
・こわい
・苦しい
・体験したことのない想像を絶する強い痛み
・耐えられるか不安しかない
・乗り越えていくもの
などなど。
経産婦さんも初産婦さんもみんな一人ひとりの思いや気持ちをシェアしあいました。
そもそも、陣痛って、漢字で書くと「痛」という字が使われているので、字を見ただけだとプラスのイメージよりもマイナスイメージのほうが強いのかもしれませんが
陣痛1つをとってみても、思いや気持ちはみんなそれぞれ違いがあるのですよね～。
でも、良い・悪いはなく、どんな気持ちもマルなのです♪
陣痛のことに関してだけではなく、誰かと比べることなく正直に素直に自分の気持ちを知ることって、本当に大事なこと！
その上で、「じゃあ、何ができるかな？」と、今からできることに目を向けていけますからね。
Q.陣痛って何のためにあるのだろう？
Q.陣痛って、からだの中で何が起こってるの？
Q.なぜ、痛いのだろう
そんな問いも投げかけながら、少しでも陣痛のイメージが膨らむと良いなぁ～思い
今回はこんな秘密アイテムも登場♪
どの感情も大切に味わいながら
赤ちゃんやご家族をともに
みなさんそれぞれが力を発揮されるお産となりますように☆彡
いつもそんな思いでお話させていただいています
次回は、
みんなで運動して、お産に向けてのからだづくりをしていきましょう♪
みなさんの伴走者としてスタッフ一同お待ちしてます。