令和5年11月22日（水）にじいろのおうち ベビールーム
今日はベビーヨガを行いました。
新しいお友だちが何人かいたので、恒例になっている自己紹介をしながら始まりました。
自分の名前、お子さんの名前、何か月です、と「今日のお題」を決めておしゃべりを楽しみます。
おうちにひとりで（もちろんお子さんもいますが）いると大人の誰かとおしゃべりがしたいというママがほとんどです。みなさん緊張しながらも、時々話がそれてしまいそれだけで今日の時間が終ってしまったこともありました。今日はヨガをやる目的があったので、そこまではいかずに会話を楽しみました。
ヨガをやりながら普段動かさない筋肉を動かしたり、ストレッチしながら体を解していきました。
赤ちゃんたちもママと一緒に体を動かして楽しんでいました。
終わるころはほとんどの赤ちゃんが寝ていて、いい刺激になったような気がします。
毎月行う予定なので皆さんまた参加してくださーい！
