講習会「陣痛と呼吸法」

2024年9月12日(木)にじいろのおうち マタニティハウス

今日は妊婦さんが一番気になっている「陣痛」のお話。

「痛いのは聞いているけれど、どの程度なのだろう?」

「みんなに大丈夫だよ~と言われるけれど、本当に乗り越えられるかな?」

「またあの時間を過ごすと思うと、正直ちょっと怖いかも?!」

 みんなそれぞれの感情がありますよね。

でも、それは当然のこと。経験のないことは誰でも不安や心配になるものです。

陣痛がなぜ必要なの?や陣痛のしくみ、陣痛中の過ごし方についての話の後には、

実際に輪になって呼吸法の練習やペアワークを行いましたよ。

終わった後には、みんなの顔がフワッと緩んで赤ら顔に♪

終わった後は、お茶を飲みながらあれやこれやの質問タイム。

次から次へと質問があり、まだまだ話たりないくらい色んな話となりました。

「妊娠中に出かけるところがあり、妊婦さんと会えることが本当にうれしいです」という嬉しい声も聞かれました。

久喜市の方もそれ以外の方も、里帰り中の方も、みんな気軽に遊びに来てくださいね。

次回は、25日(水)の「1日妊婦さん」でみんなで秋のお料理作りです♪