令和8年2月2日（月）にじいろのおうち ベビールーム
今日は思ったより暖かい日でしたね。
先生のやもちゃんは東京から朝早くに出張して来てくださいました。
午前中は「支援センター森のひろば」で午後は「にじいろのおうち」で講習会を行なって貰いました。
「まず始めはみんなに後ろにそってみてください。」
「うーん」
普段前かがみで赤ちゃんのお世話をしているのでこれが精いっぱいそうです。
みんなの赤ちゃんはおとなしくスタッフと遊んでいますよー
やもちゃんは一人ひとりをチェックしながら正しい姿勢や力の入れ方、呼吸法を教えてくれました！
お腹に力をいれたり意識を向ける事のなかった腕や足の筋肉を動かすことで、インナーマッスルが鍛えられる♡
明日あたりあちこちが痛くなるのでは？
私は次の次の日に何かわからない痛みがきました～
次回はまた相談の上、皆さんにお伝えしますね！
お疲れ様でしたー