2026年3月5日(木)にじいろのおうち マタニティハウス
バースプランは出産にむけてのプランになりますが、「産後のバースプラン」は聞いたことはありますか？
女性は、約10か月かけておなかの中で赤ちゃんを育て、出産という大きな仕事をしています。
そして、赤ちゃんを出産した後は ’すぐに‘ 妊娠前のようにもどるのではなく、時間をかけてゆっくりと戻っていきます。
今日は、そんな女性の産後の心身の生理的なことを学んでイメージする時間でした♪
前もってイメージしておき、産後の「こんなはずじゃなかった～！」が少しでも軽くなり、ママがからだの回復や育児に気持ちが注げるといいな、と思い、産後のお話をしています。
出産にむけて、そして、産後にむけて、両方のバースプランのイメージを一緒につけていきましょう。
次回の講座は、12日13時～、「陣痛と呼吸法」についてです。お待ちしていますね。
