令和8年4月28日(火) にじいろのおうち ベビールーム
朝は肌寒かったものの、太陽が高くなるにつれてぐんぐん気温も上がり、日当たりの良いにじいろのおうちの部屋は暑いくらいになりました。
窓を開けると気持ちの良い風が吹き抜けていって、爽やかになった部屋に8組のママ(パパ）＆赤ちゃんが集まってくださいました。
初めて参加してくださる方もいたので、「GWの予定」とともに自己紹介をしました。
まだ赤ちゃんが小さいためかお家でのんびりする方が多かったですね。
いつものように輪を拡げてヨガを開始します。
ママ（パパ）の準備運動をして「ヨガ始めるよ～」と声をかけて、ゆっくりとした動きから進めていきました。
少しずつ大きな動きになっていくと、じんわりと汗がにじんできますね。
何種類かのポーズをとっていると赤ちゃんにも好みがあるらしく、ニコニコしたり泣いてしまったりころころ表情が変わってとてもかわいくて楽しいですね♪
ママたちにも得意・不得意があるみたいですね(^▽^)
「はぁ〜、疲れた〜」「汗かいちゃったぁ」とママたち。
実は赤ちゃんも運動をしていて、ヨガが終わっておしゃべりしている間に何人か寝てしまっていました。
お家でも遊びの中に取り入れていただけたらと思います。
次回のベビーヨガは5/26(火) 9:30～を予定しています。
ぜひぜひご参加くださーい！
