令和8年5月26日(火) にじいろのおうち ベビールーム
肌寒い日が続いたかと思ったら梅雨の走りのような日になったりと、急な気温の変化に体調を崩してしまいそうですね。
今日、午前のベビールームでは月に1度のベビーヨガの日でした。
生後1か月〜7か月の赤ちゃんとママ、6組参加してくれました。
そろそろ気温が高くなる季節なので、ちょっとずつ内容を変えていこうかと思いつつもつい、ダイナミックな動きを取り入れてしまいましたが、赤ちゃんたちは楽しそうにしていました。
ゆっくりした動きに呼吸を合わせて、普段お休みしている身体の部位を伸ばしたり、背中が丸まらないように意識して前屈してみたり。
毎日の赤ちゃんのお世話で忙しいママたちの身体のリフレッシュになれたら嬉しいです(*^-^*)
赤ちゃんの身体的・心理的な面も刺激されて発達の手助けになれればと思っています。
いつもはヨガが終わると何人かの赤ちゃんは寝てしまったりするのですが、今日はみんな元気！
ママたちのおしゃべりタイムにもニコニコお付き合いしてくれました。
夏に向けてストレッチ中心のヨガに移行していこうかと思っています。
次回のベビーヨガは6月23日(火)9:30～を予定しています。
ご興味のある方はぜひぜひ、ご参加くださーい♪
