「出産後のイメージ作り」は？

妊婦さんは「この出産をどう乗り切るか。」というところに気持ちがいっぱいに

なっていると思います。

実は出産後のイメージを持つこともとても大切です。

フルマラソンを走った後に、休まずに歩き続けているのだという感覚をもったら

良いそうです。

そんな時に自分はどう対応して行ったらいいのか、今からみんなで考えておきま

しょう。