「陣痛と呼吸法」について

陣痛と聞いてどんなイメージをもちますか？

なぜ陣痛が起きるのか？

陣痛のしくみを知ることで自分の力も赤ちゃんの力も信じ、不安や怖さは持ち合わせながらも陣痛を味方にして、お産を楽しみに迎えましょう。

お産中の過ごし方や呼吸法なども助産師さんに教えて頂きましょう。