「陣痛と呼吸法」について

陣痛と聞いてどんなイメージをされるでしょうか？

なぜ陣痛はおこるの？という陣痛のしくみを知ることで、自分の力も赤ちゃんの力も信じ不安や怖さも持ち合わせながらも、陣痛を味方にし、お産を楽しみに迎えることができますよ。

お産の過ごし方や呼吸法などお産のコツをお伝えします。