陣痛と聞いてどんなイメージをされるでしょうか。
なぜ陣痛はおこるの?という陣痛の仕組みを知ることで、自分の力も赤ちゃんの力も信じ不安や怖さも持ち合わせながらも陣痛を味方にし、お産を楽しみに迎えることが出来ます。
お産中の過ごし方や呼吸法などお産のコツを助産師さんが丁寧にお伝えします。
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