2026年9月10日(木)にじいろのおうち マタニティハウス
先週の講習会「陣痛と呼吸法」に続いて、今日は「お産の流れ」でした！
午後の講習会に参加する前に、近くのカフェでランチを楽しんできた妊婦さんたち。
待ち合わせしたわけでなく、本当にたまたま偶然のタイミングだったようです
妊婦さん同士で一緒にゆったり過ごせるそんな偶然も嬉しいですね♪
美味しいランチでお腹いっぱいになり、心地よさと程よい眠気⁈に包まれながら(笑)
お産についてのお話でした。
お産というと、テレビドラマやYouTubeにあるようなことをイメージしやすいですが、お産は急に始まるのではありません。妊娠後期になると少しずつお産に向けて身体の準備がすすんでいることや実際のお産の経過、赤ちゃんの様子などお伝えしました。
その中で特に膨らんだ内容は、妊娠後期の睡眠についてです。みんなで経験談などを話しながら、睡眠ってリズムも質も人それぞれ違うことも感じられましたね！
にじいろのおうちのマタニティハウスは少人数なので、みんなで色んな話題のお話ができたり、情報を伝えあえたり、時には笑ったり驚いたりと感情も動かされながら、お産以外のこともみんなで気軽に話したり、ゆっくり過ごせますよ。
