陣痛のイメージはどのようにお持ちですか？
怖い、痛い？
陣痛はなぜおこるのでしょうか？
陣痛の仕組みを知ることで自分と赤ちゃんの力を信じ、不安や怖さを感じながらも陣痛を味方にして出産を楽しみに迎えることができますよ。
陣痛中の過ごし方や呼吸法など、出産のコツをにじいろのおうちの助産師が丁寧にお伝えします。
「講座」と言っても、座談会やおしゃべり会のような楽しい雰囲気で行っていますので、ぜひ、ご参加ください♪
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