ベビーヨガを体験しませんか？

呼吸を意識しながらゆっくりとした動きでリフレッシュしてみませんか？

毎日の家事や赤ちゃんのお世話でママたちの背中は丸まりがちです。

普段動かさない部位を伸ばしたり、屈伸したり…。

赤ちゃんの重みが良い負荷となってママの身体にステキな影響をもたらしてくれるかも？

また、赤ちゃんへのたくさんの刺激で心身の発達の手助けにもなったりします。

ご参加は無料ですが、人数の制限を設けていますので、ご予約をお願いします。

当日はママはパンツスタイルで、水分補給用の飲み物をご用意ください。