講習会「陣痛と呼吸法について」

2026年5月14日(木)にじいろのおうち マタニティハウス

「こんにちは~!」と続々と妊婦さん達が玄関の門をくぐってくる昼下がり。

来てくれる妊婦さん達が、にじいろのおうちを知ってくれる背景はみんな様々です。

・友達にききました ・ホームページをみました ・チラシをみました ・ご近所さん ・上の子の時から気になってました

ご近所の人だけではなく、電車に乗って時間をかけて来てくれる方もたくさんいます。

今日は初産婦さん・経産婦さんが総勢8組来てくださり、とっても賑やかな日になりました。

講座のテーマは「陣痛と呼吸法について」

経腟分娩の人も、帝王切開分娩の人も、出産予定の妊婦さんには全員にきいていてほしい内容です♪

出産のときに、陣痛があること、呼吸法が大事だということは知っている人がほとんど!

では、その当たり前と感じている陣痛や、呼吸法は、なぜ必要なのでしょう?

そんなことを一緒に考えたり、実際に呼吸法の練習をしたりしながら、出産についてイメージを膨らませていきました。

スタッフお手製のヘルシーおやつを食べながら、他愛のないおしゃべりもしながらのあっという間の90分。

来週は、「お産の流れ」についての講座です。

にじいろのおうちでは、こんな風に妊婦さんみんなでゆったりと過ごしています♪