「陣痛と呼吸法について」と「お月見おだんご作り」

「陣痛！」って聞くとどんなイメージを持ちますか？

妊婦さんに聞くと「最高に痛そうです」「怖いです」

みんなそういう気持ちが落ち込みそうな言葉が出て来ています。

助産師さんにどんな気持ちで臨んだらいいのか聞いてみませんか。

そして呼吸法を知って、少しでも楽にお産を迎えられたらいいですね。

午後は「十五夜」が近づいているので、お供えするすすきを取りに行ったり

おだんご作りをしましょう！