「陣痛と呼吸法」について

なぜ陣痛はおこるの？

という陣痛の仕組みを知ることで、自分のちからも赤ちゃんの力も信じ、不安や怖さも、もちあわせながらも陣痛をみかたにし、お産を楽しみに迎えることができます。

お産中の過ごし方や呼吸法などお産のコツを助産師さんがお話してくれます。