令和４年６月１５日 にじいろのおうち マタニティハウス
『私、産後うつにはならないと思う』
たぶん皆さんがそう思っていると思います。
でもどんなに若くても元気な人も産後の身体は「更年期」のような状態になっているそうです。
「妊娠から産後の女性ホルモンの変化」を図にしてみると急激な変化が解ります。
そのことを知っているのと知らないで過ごすのでは、大きな違いがあるようです。
「自分の身体の仕組みを理解して頼れる人にはうまく頼って頑張り過ぎない事が大切です。」
「女性は頑張り屋さんが多いです。今までの仕事の役割を変更して、話し合いで分担しましょう！」
助産師さんは話します。
今日はパパも参加してくださったので
「パパが話を聞いてくれてよかったね！」
みんな帰ってからパパにこの話をしているといいなあ。
と思う私でした。
