2026年10月1日(木)にじいろのおうち マタニティハウス
10月初日は、思わず大きな深呼吸をしたくなるほどに気持ちの良い青空がひろがりましたね。
あまりにも気持ちが良くで、こんな日はみんなでお散歩したり、お昼寝したくなったり、ゆったりしたくなりますね♪
そんな中ですが、今日は「産後のイメージ あかちゃん編」の講習会を行いました。
赤ちゃんの胃の大きさは？ 便の色は？ 授乳はどんなペース？ など、赤ちゃんの特徴や生活リズムなどをおはなしし、その後にちょっとしたワークもしてみました。
赤ちゃんがうまれるタイミングは、夫婦で家事役割をブラッシュアップするタイミングです。
仮に、「朝ご飯をつくる」という行動1つとってみても、①メニューを考える②調理する②食卓に並べる③食器や調理器具を洗い、片付ける④シンクをきれいにする など、普段当たり前にやっていることも単純ではなく工程があるんですよね♪
細かすぎるようですが、こんな風に夫婦や家族でいったんすべての家事をだしてみることをお勧めしました。
きっと、何気ない日々も「こんなにもたくさんのことをやっているんだ！」と驚く方もいるのではないでしょうか。
出産後の赤ちゃんの様子やママの産後の心身の様子、パパの育休取得の有無、サポート体制などをふまえて、各ご家庭で話せるようチェックシートも準備したので、ぜひ活用してみてくださいね。
妊娠9〜10か月の妊婦さんたち♡
来週（10月8日）は、妊婦さんみんなと体操をしますよ～！